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기사(전체4,542건)
대사증후군 예방하여 건강한 생활을!
대사증후군은 아직 명확하게 밝혀진 건 없지만 비만과 관련된 인슐린 저항성(인슐린이 정상적으로 분비되나 작용이 감소된 상태)을 가장 근본적인 원인으로 추정하고 있다. 인슐린 저항성을 통한 만성적인...
시사제주    2017-06-22
생활 속 유용한 팁, 상세주소 활용하기
최근 나홀로 가구가 늘어남에 따라 주거형태가 원룸이나 소형 다가구주택 등으로 급격하게 변화하고 있다. 이런 변화와 함께 건물주소 사용에 따른 불편사항을 호소하는 사례도 종종 발생하고 있다. 이들...
시사제주    2017-06-22
어르신들의 노후안전망 노인돌봄서비스
우리 부모님도 이제는 나이가 드셔서 병원에 혼자 가시기 어려운데 내가 바빠서 모셔다 드릴 수가 없다, 이럴 때 누가 나 대신 도와주었으면 하는데 도움을 받을 수 있는 서비스가 있을까? 어르신에게...
시사제주    2017-06-22
재활용품 요일별 배출제, 지구를 살리는 길
오는 7월 1일부터 재활용품 요일별 배출제가 본격 시행된다.지난해 12월 1일부터 쓰레기를 줄이기 위해 재활용품 요일별 배출제를 시범 운영해 오고 있으며, 그동안 요일별 배출제로 인한 시민들의 ...
시사제주    2017-06-22
암 검진 생활화로 내 건강 지키자 !!
요즘 건강한 삶을 위하여 운동 또는 눈에 보이는 육신을 꾸미고 몸에 좋은 음식들을 섭취하는 등 웰빙을 실천하는 사람들이 많아지고 있다. 그런데 정작 자신에 몸속 건강에 대해서는 많은 관심과 신경...
시사제주    2017-06-21
'비만' 원인과 문제~ 식사량 줄이고 꾸준한 운동이 정답
비만은 단순히 많이 먹고 적게 움직이면 온다 하는 생각은 잘못된 생각이다. 비만은 체질적, 유전적 요인도 강하게 작용하며, 내분비 대사이상 등 다양한 원인에 의해서 나타난다. 체내에 필요한 에너...
시사제주    2017-06-21
여름철 물놀이 사고, 10대 안전수칙으로 예방!
올해도 예년과 같은 폭염으로 방방곡곡에 폭염주의보 및 경보를 알리는 소식들이 많이 들리고 있다. 뜨거워진 날씨만큼이나 바다 및 계곡으로 향하는 물놀이 피서객들이 증가함에 따라 수난사고 발생 위험...
시사제주    2017-06-21
공직자의 덕목 ‘청렴(淸廉)
공직자에게 가장 요구되는 덕목을 꼽으라고 할 때 둘째가라면 서러울 만큼 중요한 덕목이 청렴이다. 이러한 청렴의 사전적 의미는 맑은 청(靑 ), 청렴할 렴(廉)을 써서 성품과 행실이 높고 맑으며,...
시사제주    2017-06-21
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