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| 대사증후군 예방하여 건강한 생활을! |
대사증후군은 아직 명확하게 밝혀진 건 없지만 비만과 관련된 인슐린 저항성(인슐린이 정상적으로 분비되나 작용이 감소된 상태)을 가장 근본적인 원인으로 추정하고 있다. 인슐린 저항성을 통한 만성적인...
시사제주 2017-06-22 |
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| 생활 속 유용한 팁, 상세주소 활용하기 |
최근 나홀로 가구가 늘어남에 따라 주거형태가 원룸이나 소형 다가구주택 등으로 급격하게 변화하고 있다. 이런 변화와 함께 건물주소 사용에 따른 불편사항을 호소하는 사례도 종종 발생하고 있다. 이들...
시사제주 2017-06-22 |
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| 어르신들의 노후안전망 노인돌봄서비스 |
우리 부모님도 이제는 나이가 드셔서 병원에 혼자 가시기 어려운데 내가 바빠서 모셔다 드릴 수가 없다, 이럴 때 누가 나 대신 도와주었으면 하는데 도움을 받을 수 있는 서비스가 있을까? 어르신에게...
시사제주 2017-06-22 |
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| 재활용품 요일별 배출제, 지구를 살리는 길 |
오는 7월 1일부터 재활용품 요일별 배출제가 본격 시행된다.지난해 12월 1일부터 쓰레기를 줄이기 위해 재활용품 요일별 배출제를 시범 운영해 오고 있으며, 그동안 요일별 배출제로 인한 시민들의 ...
시사제주 2017-06-22 |
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| 암 검진 생활화로 내 건강 지키자 !! |
요즘 건강한 삶을 위하여 운동 또는 눈에 보이는 육신을 꾸미고 몸에 좋은 음식들을 섭취하는 등 웰빙을 실천하는 사람들이 많아지고 있다. 그런데 정작 자신에 몸속 건강에 대해서는 많은 관심과 신경...
시사제주 2017-06-21 |
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| '비만' 원인과 문제~ 식사량 줄이고 꾸준한 운동이 정답 |
비만은 단순히 많이 먹고 적게 움직이면 온다 하는 생각은 잘못된 생각이다. 비만은 체질적, 유전적 요인도 강하게 작용하며, 내분비 대사이상 등 다양한 원인에 의해서 나타난다. 체내에 필요한 에너...
시사제주 2017-06-21 |
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| 여름철 물놀이 사고, 10대 안전수칙으로 예방! |
올해도 예년과 같은 폭염으로 방방곡곡에 폭염주의보 및 경보를 알리는 소식들이 많이 들리고 있다. 뜨거워진 날씨만큼이나 바다 및 계곡으로 향하는 물놀이 피서객들이 증가함에 따라 수난사고 발생 위험...
시사제주 2017-06-21 |
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| 공직자의 덕목 ‘청렴(淸廉) |
공직자에게 가장 요구되는 덕목을 꼽으라고 할 때 둘째가라면 서러울 만큼 중요한 덕목이 청렴이다. 이러한 청렴의 사전적 의미는 맑은 청(靑 ), 청렴할 렴(廉)을 써서 성품과 행실이 높고 맑으며,...
시사제주 2017-06-21 |
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